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わたしの体はおにぎりでできている…!と言ってもおかしくないくらい本当に良くおにぎりを食べます。 朝ごはんもお昼ごはんもおにぎりの日がほとんど。 おにぎりだと、ご飯茶碗で食べる時のご飯の量では考えられないくらいのご飯を食べれてしまうから不思議~。 お陰様で夏痩せしてしまったぶんが元に戻り、さらに体重が増えました(笑) (漢方薬で食欲がすんごく出てきたのもかなり影響してると思う。) このままどんどん肥えてしまってもちょっと困るので、少しづつ運動していこう。 まずはウォーキングかな! 最近はちょっと加圧トレーニングも気になります。 大切な事。 おにぎりは自分で握ったのより、母が握ったおにぎりの方がすっごく美味しい♪
by sorairo_a
| 2008-11-16 09:51
| 食*
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